1740情绪流动工坊
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暑期特惠
在日常的生活中,我们扮演着多重角色,可能是家庭的顶梁柱,也可能是职场的奋斗者。随着生活环境的日益复杂,我们不得不面对各种压力和挑战,如工作的压力、人际关系的困扰、家庭责任的重大等。这些压力和挑战常常让我们感到疲惫和焦虑,甚至影响到我们的情绪和健康。
在教育的道路上,教师们如同辛勤的园丁,用爱心和智慧浇灌着每一颗幼苗。然而,随着教育环境的日益复杂,教师们也面临着前所未有的压力和挑战。如何让情绪流动起来,找到压力的出口,是每位教师都需要关注的话题。
活动简介
《情绪流动工作坊》能带给我们什么
1. 情绪认知与调节:了解情绪的本质和作用,掌握有效的情绪调节技巧,让情绪流动起来,避免过度压抑或爆发。
2.压力应对与缓解:分析压力产生的原因和影响,学会合理的应对策略和方法,减轻压力带来的负面影响。
3.自我成长与提升:通过自我反思和觉察,发现自己的优势和不足,提升自我认知能力和心理韧性
为什么选择《情绪流动工作坊》
1.中西合璧,独具特色:我们融合了中国传统文化中的“以和为贵”、“修身养性”等思想,以及西方前沿的心理学理论,为教师们量身定制了一套情绪解压方案。
2.专业团队,经验丰富:我们拥有一支由资深心理学家和教育专家组成的团队,他们具备丰富的实践经验和深厚的专业素养,能够为您提供最专业的指导。
3.实操性强,效果显著:我们的课程不仅注重理论知识的传授,更强调实践应用。通过案例分析、角色扮演、小组讨论等多种形式,让您在轻松愉快的氛围中掌握情绪解压的技巧和方法。
适合人群
1.长期面对工作压力,感到身心疲惫的职场人士。
2.长时间处于紧张状态,压力无处释放的个体。
3.频繁经历焦虑、委屈、生气、恐惧等负面情绪困扰者。
4.精力匮乏,情绪低落,陷入抑郁状态的人群。
5.对工作、生活失去兴趣和热情,感到迷茫与无意义的人。
6.深受失眠多梦、食欲下降等健康问题影响的人群。
加入我们,一起探索情绪解压的新世界!
《情绪流动工坊》不仅是一个课程,更是一个成长的平台。
在这里,您可以结识志同道合的朋友,共同探讨教育的真谛;
您可以学到实用的技能和方法,提升自己的专业素养;
您还可以感受到中华文化的博大精深和西方心理学的先进理念。
行动吧!现在就报名参加《情绪流动工坊》,让我们一起走得更远、更稳、更坚定!
活动时间:2024年7月12-7月14号 三天
活动地址:郑州市紫金山路与商城路交叉口金城国贸2536润之贤书院